Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Natürlich suchst du nach einem Fitnessstudio in Zürich, das dir nicht nur hilft, körperlich fit zu werden, sondern auch dein Wohlbefinden insgesamt zu verbessern. Willkommen bei Templeshape! Unser Studio an der Manessestrasse 120 ist dein persönlicher Ort für erstklassige Fitnessangebote und ganzheitliche Trainingskonzepte, die in Zürich auf dich zugeschnitten sind.
Ein neuer Ansatz für dein Wohlbefinden in Zürich
In Zeiten, in denen der Druck im Berufsleben und im Alltag stetig zunimmt, ist es entscheidend, auf eine Balance zwischen Körper und Geist zu achten. Genau hier setzt Templeshape an. Wir glauben, dass echte Fitness weit mehr als nur Muskelaufbau oder Gewichtsverlust bedeutet. Es geht darum, eine harmonische Verbindung zwischen körperlicher Vitalität, geistiger Klarheit und emotionaler Stabilität herzustellen. Deshalb bieten wir an unserem Standort in Zürich ein umfassendes Angebot, das sowohl klassische Fitnessmethoden als auch ganzheitliche Prinzipien vereint.Unsere ganzheitliche Philosophie
Bei Templeshape in Zürich steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse hat. Deshalb legen wir Wert auf eine persönliche Betreuung und maßgeschneiderte Trainingspläne. Unser Ansatz kombiniert: Körperliches Training: Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten an, angefangen von klassischem Krafttraining über Cardio-Workouts bis hin zu dynamischen Functional-Trainings. Unsere Geräte und Räumlichkeiten sind auf höchstem Niveau ausgestattet, um dir optimale Trainingsbedingungen in Zürich zu bieten. Atmungs- und Bewusstseinsübungen: Diese Elemente sind uns besonders wichtig. Durch gezielte Atemtechniken und Meditationseinheiten stärken wir deine innere Balance und verbessern deine Konzentration – Aspekte, die wir in Zürich als integralen Bestandteil unseres Trainingsprogramms anbieten. Nutrition & Mindset: Ein gesundes Leben umfasst auch Ernährung und Einstellung. Wir informieren dich gerne über bewusste Ernährungsmuster und unterstützen dich dabei, eine positive Haltung zur Fitness und zum Wohlbefinden in Zürich zu entwickeln.Unser Ziel ist es, dir nicht nur körperliche Fitness zu vermitteln, sondern dir das Werkzeug an die Hand zu geben, um dein Leben nachhaltig positiv zu verändern. In Zürich erwartet dich ein Team von erfahrenen und motivierten Trainern, die dir individuell zur Seite stehen.
Unsere Top-Angebote an deinem Standort in Zürich
Als erstklassiges Fitnessstudio in Zürich legen wir Wert auf hochwertige Trainingsmöglichkeiten und erstklassigen Service. Dazu gehören: Individuelle Trainingseinheiten: Sowohl Einzelcoaching als auch Paar- oder Gruppentraining nach deinen Vorlieben in Zürich. Vielfältige Kurse: Von Yoga- und Pilatesstunden über HIIT-Workouts bis hin zu speziellen Kursen wie Barre oder Rhythmische Sportkonditionierung (RSC) – in Zürich findest du für jeden Geschmack etwas Passendes. Modernste Geräte: Unsere Geräte in Zürich sind auf dem neuesten Stand der Technik, um dir vielfältige und effektive Trainingseinheiten zu ermöglichen. Entspannungsbereich: Nach einem anspruchsvollen Training in Zürich kannst du dich in unserem gemütlichen Entspannungsbereich erholen. Community-Feeling: In Zürich schaffen wir eine Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und Teil einer motivierten Gemeinschaft wirst.Dein persönlicher Wegbegleiter für Zürich
Du möchtest mit uns an deiner Seite in Zürich starten? Gerne! Unser Team von Trainern freut sich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam deinen persönlichen Trainingsplan zu erstellen. Wir beraten dich individuell und begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Vitalität und innerer Balance in Zürich.Warum genau Templeshape in Zürich?
Individuelle Betreuung: Kein Massenanschlag, sondern persönliche Aufmerksamkeit in Zürich. Vielfältige Angebote: Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Kraft oder Beweglichkeit – in Zürich findest du was du brauchst. Modernes Ambiente: Unser Studio in Zürich kombiniert hochwertige Trainingsgeräte mit einem gemütlichen, aufregenden Design. Experte vor Ort: Unser Team kennt die Anforderungen an Fitness in Zürich und bietet dir relevante Unterstützung. Positive Community: In Zürich wirst du Teil einer Gruppe von Menschen, die gemeinsam an ihrem Ziel arbeiten wollen.Lass uns gemeinsam dein Potenzial entdecken und in Zürich neue Wege gehen! Deine Reise zu mehr Fitness und Wohlbefinden beginnt jetzt.
Deine Adresse an der Manessestrasse 120 in Zürich:
Templeshape Manessestrasse 120 8045 Zür